不妊症男性にも葉酸が効果があるって本当なの?マカとの違いって何?

葉酸って最近注目されている成分なのですが、具体的にどういった効果があるのでしょうか?
マカとの違いや不妊症や染色体異常とどのような関係があるのでしょうか?

 

 

妊婦さんだけじゃない葉酸の効果とは?

 

葉酸は妊婦さんだけ必要って思われていました。
しかし、葉酸そのものの働きを見直して葉酸が男性に必要ごいう研究が実はアメリカの
カリフォルニアー大学で行われていました。

 

その実験の被験者は全員タバコを吸わない男性で、人数は89人の被験者を対象にして
行いました。
実験の内容は、まずこの89人の被験者の精子を採取して染色退異常の割合がどれくらい
あるのかを調べた所、その割合は、なんと4%にも登っています。
4%は凄く大きな数値ですよね?

 

そして各グループ事にチームをわけて、葉酸の摂取量をどんどんと変えていくように
しました。その結果ですが、葉酸の摂取量が多いグループ(900マイクログラム以上)
のチームの染色体異常が下は20%、最大で30%も回復しました。

 

これは、葉酸が細胞の生成と深く関係しているので、精子を作る時の葉酸があるお陰で
精子の染色体異常がなく正常な精子が作られています。

 

なんで染色体異常がだめなの?

 

注意したいのが染色退異常が起こす流産などです。
不妊はどうしても女性側に原因があると思われがちですが、
実は、男性側、女性側、原因はそれぞれ半分ずつある可能性があります。

 

とくに男性の精子精子の染色体異常が増えていて、この染色体異常は流産の他に奇形
などを引き起こす可能性もあるので注意が必要です。

 

 

じゃあいつから葉酸を摂取すればいいの?

 

男性の場合は女性と少し違い精子を作るのに3ヶ月かかると言われています。
葉酸サプリを摂取したからといってすぐに精子がキレイになる訳ではありません。

 

葉酸を摂取する事によって、精子は精巣で作られます。この時に葉酸が豊富に
摂取できていると染色体異常の確立が少ない精子が製造されます。
そして2ヶ月半かけで精子が作られ、そして精巣に送られて、射精します。

 

このように精子を作るのにも実は3ヶ月程かかります。

 

なので男性の場合は妊娠を希望するのであれば、すぐにでも奥さんと
話しあって葉酸を摂取するのが望ましいです。

 

またマカとの違いについて混乱すると思うのですが、
マカは滋養強壮に効果があり、精子そのものの質を変えたりするものでは
ありません。

 

なので受精率は上がりますが、精子の異常などを防ぐ事はマカではできません。
葉酸の場合は精子の先天性異常などの精子自体の異常を防ぐ事が可能です。

 

 

不妊症の原因は、女性・男性どちらにもある可能性があります。
また、赤ちゃんを授かっても、先天性異常や発達障害なども起きる可能性があります。
葉酸サプリでそのような原因となるものを改善することが出来ると言われています。
参考サイトはこちら→ネイチーメイド葉酸サプリは危険?妊婦さんが人気の葉酸サプリ16徹底比較

 

 

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